¡No quiero ir al cole!

Nuestros hijos pasan muchas horas en un centro escolar, y el hecho de que no quieran ir puede llegar a suponer un remolino de sentimientos, preocupaciones y alguna que otra…

Acompañar las rabietas de forma eficaz

No es lo mismo hablar de un conflicto cuando nuestro hijo tiene 7 años que si tiene 2. Por eso mimo, el pasado miércoles 10 de enero, estuve hablando en…

Qué podemos controlar de lo que sentimos

Cuando empecé a investigar sobre sentimientos y emociones, de lo primero que me di cuenta es que, en la gran mayoría de páginas que hablan de crianza, de relación con…

¿Qué importancia tienen para ti tus emociones?

Aquí os dejo un Facebook Live que di ayer, un poco improvisado, en el que reflexiono sobre la importancia que nos damos a nosotras mismas. #empatíaycomunicación¿te has preguntado si tus…

Cómo llegué a la comunicación empática

A raíz de la formación de Asesoras Continuum conocí la Comunicación No Violenta. Sólo escuché a Sabina Santana de «Cuentos y más» una vez. Era una clase extra que teníamos en…